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生活習慣病 と運動 について
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生活習慣病 と食事 の関係

キーワード

心臓超音波検査
皮下脂肪型肥満
糖尿病
心室頻拍
胸痛症候群
下肢静脈瘤

 

生活環境 と病気 について

毎日 、変化のある食生活をキープ し、習慣 への意識の水準 を高めることです。 狭心症あるいは 心筋梗塞のリスクは、動脈硬化によって急激に 高まりますので、動脈硬化の防止 は必須 です。

インスリンの分泌量が欠乏 したり、インスリンの作用 が悪かったりすると、血糖 が高い状態がキープ されます要するに 糖尿病なのです 。 糖尿病では、エネルギー欠如 によってダルさや疲労感を感じやすくなるのが通例 です。日ごろから 疲れやすい方 は用心 してください。 そして病状 に心当たりのある人 に対して、大きな のお勧め ポイントは、医療機関 での診断 です。

−病名に関する豆知識−
上顎がん
上顎がんとは、上顎洞に発生した悪性腫瘍のことをいいます。副鼻炎から発症する可能性があります。


運動 を生活習慣 の一部にしよう

きっちり 不規則な日常生活 を長年キープ しているかた は、おのずと成人病 を引き起こす原因 となりますから、きちんと 反省してみてください。 注意 すべきことは、わたしたち の3人に2人は、悪性腫瘍 、心疾患 、脳卒中 のどれかが死因 で亡くなっているということです。

お酒は適度 な量であればストレス解消の手法 として効果的 ですが、過度 に飲んでしまうと消化器系の癌 や脂質異常症 、痛風等 の疾病 の原因 となります。 それはさておき 、高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病は比較的 身体症状 がないため、「死の四重奏」または 「サイレントキラー」と呼ばれています

統計 を見れば、依然として 悪性新生物 は、日本人の死因 で一番 多い原因です 。 心臓の冠状動脈が硬化した場合には、重要 な血液が心筋に供給されず、酸素が不足 して狭心症が発症 するリスク があります。

−病名に関する豆知識−
心臓神経症
心臓神経症とは、動悸、呼吸困難や胸痛といった症状があるのに、心臓にはっきりした病気がないものをいいます。


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