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健康的 な身体 を保持

とはいっても 今 、遺伝子レベルの研究 から、原因 となる遺伝子が理解 されつつある疾患 もあります。 とりわけ 成人病 に影響が大きいのが、食べ過ぎと運動不足ですので 、食物 と運動 を見直し するとよいです。

食べ物 から補う 脂肪 が過度 になり過ぎると肥満症になりやすく、見た目 も良くないですし、内臓脂肪症候群 になりやすいです。 真相 は、食物 の急変 は、生活習慣病 の増加 に一番 大きく関与 していると言っていいでしょう。

−病名に関する豆知識−
食道がん
食道がんとは、食道にできた悪性腫瘍のことをいいます。発症すると進行が早いので、早期治療が必要です。喫煙と飲酒が大きな要因です。


成人病 という疾病

もちろん ですが、常時 適度 な運動 をすることはベストな 習慣です。 それはさておき タバコ は、肺がん、食道がん、喉頭がん、膀胱がん等 、たくさん のがん の最も大きい 要素 のひとつとなります。

今 では内臓脂肪型肥満、高血圧、糖尿病、高脂血症など 、成人病 の危険 がとても 高い状態はメタボリック とされ、困難な 病気 のもとです。 疾病 を発病 させる過程で、生活環境 が関与 していることは明らかで、糖尿病や高血圧などは、予め 予防 するよう日ごろから 注意が不可欠 です。

余計 な飲食あるいは ストレス はせず、日常的に エクササイズ をして肥満を予防 することで、多くの疾病 は予防することができます。 添加物 や煙草 やストレス など は、とりわけ 生活習慣病 をはじめとした疾病 の根源です。

−病名に関する豆知識−
急性肝炎
急性肝炎とは、肝炎ウィルスに感染することで急性の炎症を起こす肝障害疾患の総称のことをいいます。


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