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疾患 になりにくい食事 を吟味

お酒は適量 な量であればストレス解消の仕方 としてアトラクティブ ですが、過度 に飲んでしまうと消化器系のガン や脂質異常症 、痛風等 の疾病 の要素 となります。 医学 の進歩 で癌 の治療成績はだんだん 向上していますが、まだまだ いっぱい 人 ががん が死亡原因 で亡くなっています。

そして急性の心筋梗塞が発生 すると、急激に 激しい胸の痛みが起こります。これは実に 辛い です。 ある程度 の過労やストレスがある水準 まで蓄積されると身体 の免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなったり、癌 にもなりやすくなりますね。

特に 動脈硬化と高血圧は、慢性化すると虚血性の心臓病 や脳血管疾病 を引き起こしやすいことは真相 です。 いずれにせよ 悪性新生物 に対する知識をしっかり 身に着けることに興味 を持つと良いです。

−病名に関する豆知識−
不整脈
不整脈とは、心拍のリズムが一定でない状態のことで、異常に速かったり、遅かったり、不規則になります。


私たち の生活習慣病

間違いなく 不規則な日常生活 を長年維持 している方 は、おのずと成人病 を引き起こす原因 となりますから、きちんと 反省してみてください。 なにか機会 があれば、日常的に 自分 の生活環境 を今一度、熟慮 してみてください。

タバコ が体 に悪いことはなかなか 知られていますが、喫煙者にとって煙草 をやめることはつらい ことです。けど 煙草 は駄目 ですよ。 現在 の食生活 では動物性脂肪を摂取する 機会が増加 していますので、ベストな 和食を模倣 するくらいの気持ちで考慮 しましょう。

−病名に関する豆知識−
喉頭がん
喉頭がんとは、声帯を中心に発症する悪性腫瘍のことをいいます。発症原因は、喫煙です。


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