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疾患 を把握 しよう

食物 では、コレステロールや飽和脂肪酸など の脂肪 や糖分 を摂り過ぎないようにし、総カロリーを制御 します。 特に 動脈硬化の主な要因 は、タバコ 、運動不足、肥満、高血圧、高脂血症 、ストレスなど です。

我々 の死因 の60%を占めていると言われている3大成人病 は最大の リスク となっています。 ちなみに脳血管疾病 のなかでも、脳梗塞はとくに 加齢 とともに確実に に増えていく疾病 です。

これから後 の我々 は、あなた の健康はあなた が管理するのが大切 となるでしょう。 また身体症状 がなかなか出にくい疾病 は、要するに 、病状 がはっきり出たときには治療が不可能 なこともあります。直ぐ 注意 するしかないです。

−病名に関する豆知識−
結腸がん
結腸がんとは、大腸の大部分である結腸にできる悪性腫瘍のことをいいます。原因としては、食物繊維の摂取不足、肉類中心の食生活が考えられます。


生活環境 のレベル

タバコ、カビ、たんぱく質の焦げ、食品添加物など は癌化を推進 させる発がん物質なので 、日ごろから 注意 するのがいい です。 極力 正常 でいるために、そもそも お酒はほどほどにするとよいでしょう。

生活習慣病 でなくても、その傾向はすごく 多数 の人 に見受けられます。 体 にあらわれた症状 と疾患 との関連 は、正しい 資料 を入手 して、よく検証 することですね。

いずれにせよ 、成人 になったら時々 人間ドックを受けてみるのが完璧な 病気 防止 となります。 肉体 に何らかの障害 を感じたら、自分で疾患 を決め付けず、病院 で診断 してもらうことです。

ところで 、高血圧、高脂血症、肥満、糖尿病は比較的 身体症状 がないため、「死の四重奏」あるいは 「サイレントキラー」と呼ばれています

−病名に関する豆知識−
肺線維症
肺線維症とは、肺組織が長期にわたって傷害され、線維化して肺機能が失われていく症状のことをいいます。


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