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生活習慣 と脳血管障害

ガン を増進 させるような合成着色料 を補う のは極力 やめるのが最善 です。 できれば 健康的 でいるために、そもそも お酒はほどほどにするとよいでしょう。

心臓の冠状動脈が硬化した場合には、大切 な血液が心筋に供給されず、酸素が欠乏 して狭心症が発生 する危険 があります。 本当 は、食事 の変貌 は、生活習慣病 の増大 に一番 大きく関与 していると言っていいでしょう。

高脂血症 の状態を長く継続 すると、血中 のコレステロールが溜まり、血栓が付着 して動脈の弾力性が欠乏 するようになるので用心深く 予防 しましょう。 誰にでも発症 し得る疾病 という意味で、成人病 は近頃 のわたしたち にとって珍しい病気 ではなくなってきているのです。

ところで たばこ は、肺がん、食道がん、喉頭がん、膀胱がん等 、いっぱい のガン の最大の 要因 のひとつとなります。 糖尿病は、なにげに 進行して様々な 合併症を引き起こすので怖い です。

−病名に関する豆知識−
直腸がん
直腸がんとは、大腸の直腸部分にできる悪性腫瘍のことをいいます。原因としては、食物繊維の摂取不足と肉類の摂取の増加が考えられます。


日常生活 のキーポイント

また、成人病 は実際 にとても 種類が多いうえ、高齢化とともに患者数が増加 しています。 留意 すべきことは、日本人 の3人に2人は、悪性腫瘍 、心臓疾患 、脳卒中 のどれかが死亡原因 で亡くなっているということです。

健康 な細胞を癌化させるファクター として、活性酸素、紫外線、化学物質、ウィルスなど がありますので、極力 回避する ようにしてください。 喫煙 が体 に悪いことは結構 知られていますが、喫煙者にとってたばこ をやめることはしんどい ことです。ところが 喫煙 は駄目 ですよ。

急に 多くの お酒を飲んだりすると、食道炎や急性胃炎や急性アルコール中毒等 の急性の疾患 にかかるリスク もあります。 癌 の防止 や対応策 は基本 ですのでとくに 用心深く 注意 しましょう。

一般的 ですが、毎度 適度 な運動 をすることはベストな 習慣です。

−病名に関する豆知識−
高血圧性心疾患
高血圧性心疾患とは、高血圧が原因で左心室の壁が肥大し、心臓のポンプの機能が低下し心不全につながる疾患です。


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