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生活環境 と食物 の関係

学校や職場での定期健康診断は、身体の中 の多種多様な 異常 を早め に発見する良いチャンス です。 特に お酒を飲む日は、そこそこ 食物 に気を使うことを留意 してください。

なにかチャンス があれば、日ごろから 自分 の日常生活 を今一度、配慮 してみてください。 食生活 の欧米化の流れ のなかで、疾患 になりにくい食物 を選定 し続けることは苦労する ことですが重要 ですね 。

信じられない ことに、私たち の3分の2が成人病 で亡くなっているのは心配 です。 食べ物 や栄養補助食品 から適量 のビタミンやミネラルを補う のが基礎 です。

医療 的検証 によると、煙草の煙に含まれる有害物質は唾液に付着 して飲み込まれるため、消化器にも想定外 に悪い影響を与えるらしいです。

−病名に関する豆知識−
脳梗塞
脳梗塞とは、脳の血管が詰まり、その先にある脳細胞に血液が十分に行き渡らずに、酸素欠乏や栄養不足に陥ることによってその部位の脳組織が壊死して発生します。


疾病 の基礎

これから ずっと 健康でいることを希望 とするならば、人間ドックなどで、定期的に検査 を実施 することをお勧め します。 塩分は成人病 にとってダメ ですから、しっかり コントロール しましょうね。

たばこはボディ にとって害なので 、早急に 禁煙すべきです。 成人病 等 の病気を予防 し、健康 な肉体 をキープ していきましょう。

糖尿病は初め の段階では自覚症状 がほとんどありませんので、検診 をしてすぐ 発見することが、悪化させないためには重要 です 。 仕事中心の習慣 では、不規則な食事 や睡眠時間を回避する ことは無理 なので、日常生活 の乱れには注意 すべきですね。

−病名に関する豆知識−
胃アトニー
胃アトニーとは、胃の筋肉がたるみ緊張がなくなる病気のことをいいます。 胃下垂が原因となって発症します。


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