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正常 な体 をキープ

とくに お酒を飲む日は、ある程度 食事 に気を使うことを意識 してください。 食事 の欧米化の傾向 のなかで、病気 になりにくい食生活 を吟味 し続けることはつらい ことですが不可欠 です 。

血液中 にコレステロールや中性脂肪といった脂肪 が余計 に存在すると高脂血症です。症状 がないからといって安堵 しないでください。 エクササイズ や体 を利用 してのアクティビティ を心がけると生活習慣病 など の疾患 の防止 には効果的 なのです 。

それはそうと 脳卒中 は、脳の部位 と症状に応じて、脳内出血、くも膜下出血、脳梗塞の3種類に区分 されます。 何といっても 、高血圧は狭心症や心筋梗塞など の心臓病 の原因 となりますから本当に 注意 してください。

−病名に関する豆知識−
激症肝炎
激症肝炎とは、急性肝炎のなかでも特に症状が重度の肝機能障害のことをいいます。


成人病 の現状 とは

狭心症または 心筋梗塞のリスクは、動脈硬化によって急激に 高まりますので、動脈硬化の防止 は大切 です。 心筋梗塞という疾患 は、放置すると心機能不全となって致命傷となるでしょう 。ですので 、早期 に医療機関 での治療が不可欠 です。

食 やサプリメント から適度 のビタミンやミネラルを補う のが基礎 です。 わたしたち の死亡原因 の60%を占めていると言われている3大生活習慣病 は最大の リスク となっています。

仕事中心の生活習慣 では、不規則な食生活 や睡眠時間を避ける ことは不可能 なので、生活環境 の乱れには注意 すべきですね。 食事 から摂取する 脂質 が過度 になり過ぎると肥満症になりやすく、インプレッション も良くないですし、メタボリック になりやすいです。

−病名に関する豆知識−
肺真菌症
肺真菌症とは、肺に真菌というカビが感染し炎症を起こす疾患のことをいいます。


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