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最高血圧
インスリン抵抗性
腹部超音波検査
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膀胱癌

 

食べ物 は基本

ちなみに 高血圧は本当に 血圧が高くなければ自覚症状はありませんから、普段 計測 すると安心です。 真相 は、食事 の激変 は、生活習慣病 の上昇 に最も 大きく関連 していると言っていいでしょう。

生活習慣病 は、日常の乱れた習慣 の積み重ねによって引き起こされる疾病 で、たくさん の方 にとって悩み となっています。 食 では、コレステロールや飽和脂肪酸等 の脂肪 や糖質 を摂り過ぎないようにし、総カロリーを調整 します。 そこそこ の過労やストレスがある水準 まで蓄積されると身体 の免疫力が低下し、感染症にかかりやすくなったり、がん にもなりやすくなりますね。

−病名に関する豆知識−
胃潰瘍
胃潰瘍とは、胃液によって自分の胃の粘膜を消化してしまい、胃の壁に潰瘍が起こる病気のことをいいます。原因にはピロリ菌の感染、ストレス、喫煙、アルコールなどがあります。


疾患 を認識 しよう

自分 のカラダ が発しているシグナルを重視 して、あなた の健康にとって最適 な生活習慣 を身に着けることをお勧め します。 圧倒的な ことに、日本人 の3分の2が生活習慣病 で亡くなっているのは大変 です。

ところで 、最低限 で週2日は飲酒しない日、休肝日を設けることで、肝臓の病気 の防止 に効果 があります。 なにかチャンス があれば、日ごろから 貴方 の習慣 を今一度、検討 してみてください。

−病名に関する豆知識−
慢性心不全
慢性心不全とは、心臓のポンプ機能が低下するために血液循環機能が不十分になり、鬱血症状を起こす疾患です。


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