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成人病 に用心 しよう

特に 動脈硬化と高血圧は、慢性化すると虚血性の心疾患 や脳卒中 を引き起こしやすいことは真相 です。 ところで 、急激に カラダ の具合 が良くないときがあります。そしたら 、無理せずに休んで病院 へ行くのもオーケー です。

狭心症または 心筋梗塞のリスクは、動脈硬化によって急激に 高まりますので、動脈硬化の予防 は大切 です。 圧倒的な ことに、我々 の3分の2が成人病 で亡くなっているのは怖い です。

このところ 色々なところでトピック となっているメタボリック も、心臓病 や脳卒中 等 主流 な成人病 の予備軍なのです 。 成人病 は遺伝も原因 のひとつで、糖尿病、高血圧、がんなど が家系の特質 としてある場合、同じような成人病 になりやすいと言えます。

−病名に関する豆知識−
■脂肪肝
脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪やコレステロールなどの脂肪が蓄積された状態のことをいいます。

あなた の健康は貴方 が管理

なにかチャンス があれば、毎日 貴方 の日常生活 を今一度、配慮 してみてください。 健康 な細胞を癌化させる因子 として、活性酸素、紫外線、化学物質、ウィルス等 がありますので、極力 避ける ようにしてください。

重大な病気 予防 のためには、内臓に付いた脂質 を減らすことが必要 で、そのためにはまず食 をチェック し、、エクササイズ の習慣をつけることです。 仕事中心の生活習慣 では、不規則な食物 や睡眠時間を回避する ことは無理 なので、習慣 の乱れには留意 すべきですね。

老化 で動脈の弾力性が欠如 して硬くなったり、または 、動脈の内側に多量の アテロームと呼ばれる物質が沈着 して血管が狭くなると、動脈硬化のリスク が高まります。 できれば 日常生活の中で可能な手軽 なセルフチェックのやり方 を検討 しましょう。

−病名に関する豆知識−
■胃アニサキス症
胃アニサキス症とは、アニサキスの幼虫が体内に入り発症する疾患のことをいいます。アニサキスは魚類に寄生している回虫です。